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[经验分享] 冬季排毒养颜喝什么茶好 [复制链接]

发表于 2017-1-16 20:56 |显示全部楼层
  脏腑调理一直是养生的重点,而排毒养颜也是脏腑调理的一部分哦。那么,排毒养颜喝什么茶好呢?哪些茶有排毒养颜的功效呢?一起和小编来看看排毒养颜喝什么茶好的相关介绍吧!

  排毒养颜喝什么茶好
  菊茶普洱茶
  材料:干菊花2.5克,普洱茶叶3克。
  调制
  1、将菊花与普洱茶叶置入有杯盖的瓷杯中并注入开水。
  2、第一泡茶倒掉不喝,再注入开水。
  3、约2分钟即可掀盖,菊花香味溢出,趁热饮用。
  功效:具有清热、消暑、解毒、消食、去肥腻、利水、通便、祛痰、祛风解表、止咳生津、益力气、延年益寿等功效。(菊花以杭白菊和黄山贡菊为上品)。
  牛奶红茶
  材料:红茶3克,牛奶100克,食盐2克。
  调制
  1、将红茶放入锅中,加水煎煮5分钟。
  2、红茶叶过滤掉,另以一只锅煮牛奶。
  3、将牛奶煮沸后加入茶汁,加入食盐揽拌。
  功效:每天早上喝一次,可有效地补充气血,强身健体。

  黄芪红茶
  材料:黄芪15克,红茶3克。
  调制
  1、把黄芪放入锅中,加入适量清水煮约15分钟。
  2、放入红茶后,再一起煮约5分钟,即可饮用。
  特色及功效:黄芪味甘性平,有补气生阳、调和脾胃、润肺生津、祛痰之功效,主治脾胃虚弱,自汗盗汗,充气不足,痈疽不溃,退肿排毒等。有效补气健胃,可改善身体虚弱症状。对中枢神经、心血管有利,有降压作用,还可利尿,抗病毒,抗衰老,抗肿瘤等作用。
  甘蔗红茶
  材料:甘蔗500克,红茶5克。
  调制:将甘蔗削皮,切碎,和红茶共煎。
  功效:清热生津,治疗咽干口渴,喉痒咳嗽,过食肥腻食品等,是理想的保健茶饮。
  糯米红茶
  材料:糯米50克,红茶5克。
  调制
  1、将糯米洗净,放入锅中。
  2、加入适量清水煮。
  3、在煮好的糯米中加入红茶,即可饮用。
  功效:益气养血,改善身体虚弱症状。

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