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如何尽早发现高尿酸血症和痛风? [复制链接]

发表于 2016-7-19 10:51 |显示全部楼层
据卫计委统计,目前,全国约有1.2亿-1.3亿人患有高尿酸血症,其中约有10%-15%的高尿酸血症患者最终发展为痛风。     高尿酸与高血压、高血糖、高血脂一样成为危害人们身体健康的慢性杀手。尿酸产生量过多、排出量过少以及尿酸结晶沉积等都是痛风发作的必要条件,影响这一条件的因素也很多,如果我们在日常生活中能够留心和注意这些因素,就可以做到早预防、早发现。
  那么,怎么样才能做到早发现呢?一是自我检测和评估;二是定期体检。
一 自我检测和评估。
如果发生下肢为主的单关节发作性肿痛,肾脏B超发现有肾结石、出现血尿等,就应该想到自己是否患上了痛风;
一般认为,10%-35%的痛风患者有痛风家族史,直系亲属中,15%-25%有高尿酸血症,所以有痛风家族史的人群要时刻注意,早消除引起高尿酸血症和痛风的不利因素;
要改变不良的行为生活方式,比如长期摄入高嘌呤、高蛋白和高脂类食物,过度节食,长期大量饮酒,缺少运动或者体力活动、剧烈运动、经常过度心理应激等都都会诱发痛风;
种族、性别、地域、职业等大环境因素对痛风和高尿酸血症也有很多影响;
二 定期体检。
1、进行血尿酸检测,虽然高尿酸血症并不等同于痛风,但是高尿酸血症是痛风发作的重要生化基础,因此,检测血尿酸浓度对于早期发现和防治痛风具有很重要意义;
2、定期进行泌尿系统超声、尿常规、肾功能评估;
3、有时候,即使血尿酸正常也有必要进行关节腔穿刺或结节穿刺,寻找尿酸结晶来来判断是否存在痛风。
  痛风既是富贵病,也是慢性病,一定要做到早预防,早发现,早治疗。在我国,人们特别是中老年男性有饮茶习惯,所以可以每天饮用几杯促进尿酸排泄的中药茶,像通风清圣茶等等,这些降酸茶一般都是药食同源植物成份组成的,没有副作用,可以长期饮食。通过中药茶疗法来预防高尿酸血症和痛风,符合中国人的生活习惯,也非常有效果。



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