请选择 进入手机版 | 继续访问电脑版
查看: 13473|回复: 0

秋季养生菜谱 银鱼芦笋鸡蛋羹 [复制链接]

发表于 2013-4-23 11:47 |显示全部楼层
材料:鸡蛋2个、银鱼2条、芦笋1根、盐5g、香油5ml。

   做法:1、芦笋切成小丁,银鱼提前泡好,备用。

   2、鸡蛋打散,慢慢加入温水,边加水边搅拌。之后将芦笋丁、银鱼加入鸡蛋液当中,加少许盐和香油,搅拌至蛋液表面起一层小泡沫。

   3、蒸锅提前烧开,把打好的鸡蛋放在蒸锅上蒸10分钟,可用一个盘子扣在蛋羹上,这样蒸出的水蛋更加平整,吃的时候可再加入一些新鲜的芦笋丁。

您需要登录后才可以回帖 登录 | 免费注册会员

友情链接|网站地图|广告合作|网站简介|联系我们|免责声明|内容投稿|给99健康网提意见

本站图/文均来自于网络收集,仅供病友参考,不作为医疗诊断依据。

Copyright © 2008-2016 99健康网(www.99.com.cn) - 99相伴,健康一生!闽ICP备10200264号-3

  

返回顶部