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半夜再饿也不能吃的五种食物 [复制链接]

发表于 2012-12-24 16:17 |显示全部楼层
1、大量饮用牛奶会导致半夜上厕所次数增多。2、含盐量多的食物,导致体内钠含量增多,与睡前大量饮水有相同的效果。3、甜食,会使血糖升高同时使机体贮存脂肪4、油腻的食物难以消化,第二天会不舒适。5,、含酒精的饮料会使人处于困倦与兴奋交替出现的状态。  
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发表于 2013-1-22 14:40 |显示全部楼层
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发表于 2013-1-24 14:42 |显示全部楼层
希望能帮到你

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发表于 2013-1-31 20:04 |显示全部楼层
啊啊啊啊!我每天睡觉之前都喜欢吃点甜食。。。。唉。。。。。

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发表于 2013-3-12 12:32 |显示全部楼层
原来是这样,以后我改变之前本人的不良习惯才行

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发表于 2013-6-23 19:06 |显示全部楼层
关注中!感兴趣的朋友都来说说












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