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冬天喝蜂蜜有哪些保健效果 [复制链接]

发表于 2012-12-5 15:20 |显示全部楼层
  冬天喝蜂蜜有哪些保健效果,蜂蜜的营养丰富,其中葡萄糖和果糖占70%左右,除此之外蜂蜜中还含有蛋白质、无机盐、有机酸、多种维生素,以及钙、镁、钾、磷等物质。秋季喝蜂蜜可促进食疗保健,能够使皮肤变得更加水润,如下是相关喝蜂蜜的方法以及喝蜂蜜的相关功效。
  蜂蜜具有非常不错的养生功效,其能够祛火,养颜美容,调节睡眠障碍,清肺等,但是不通过蜂蜜种类具有的相关功效不同,在秋季喝蜂蜜保健时,要熟知相关蜂蜜的相关作用,如去火的可选择黄连蜜、枇杷蜜、荆花蜜、紫云英蜜、槐花蜜,美容养颜可用雪脂莲蜜、野玫瑰蜜、益母草蜜,护理肺健康首选枸杞蜜、柑橘蜜、枇杷蜜,胃可用桂花蜜、五味子蜜、枣花蜜、柑橘蜜、芝麻蜜,对失眠有好处的是龙眼蜜、五味子蜜、枣花蜜,而槐花蜜、椴树蜜等可通便。

发表于 2012-12-5 16:56 |显示全部楼层
冬天泡脚也是养身之道~

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